25 juillet 2020 à 12:21
Reprise des entraînements pour les seniors
Après plusieurs mois sans football, nos seniors ont enfin retrouvé le terrain (mais pas les vestiaires, encore fermés) vendredi soir pour la reprise des entraînements. Plus de 25 joueurs (dont quelques uns à l'essai) étaient présents à Cuvry pour l'occasion.
Une reprise très sérieuse mais dans la bonne humeur comme d'habitude, avec un footing dans les bois et un test navette Luc Léger (pour calculer la VMA de chacun) animé par Vincent pour commencer. Bravo aux 2 Gauthier qui ont tenu le plus longtemps (palier 11).
Les joueurs ont ensuite pu toucher le ballon avec un circuit de passes terminant par une frappe au but qui a permis à Flo de briller dans les cages. On a pu voir quelques beaux buts dont un lob tout en finesse de Maxence, premier frisson de l'année pour les coachs, Romain et Malik.
Pour finir la séance du jour, Vincent avait concocté une session intensive de taïso qui a été prolongée de plusieurs minutes pour le plaisir de tous (ou presque).
Après l'effort, le réconfort, avec un barbecue arrosé de bière pression (ou soft pour les plus sérieux) offert par le club et le président. Un bon moment !
Prochaines séances :
- Dimanche à 18h
- Mardi à 19h30
- Vendredi à 19h30
Allez l'Excelsior !
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